Az én angol konyhám - Reggeli tojásos tekercs
Reggeli tortillás tekercs
Egy Tik-Tok videóban láttam az alábbi ötletes reggelit. Mivel nem tūnt komplikáltnak a recept, gondoltam kipróbálom. Azóta felkerült az étlapra... Gyors és jól variálható, akár a hūtõben található "maradékok" felhasználásával is.
Hozzávalók:
- Tortillalap - személyenként legalább 1db
Tortillalaponként
- 2-3 db tojás
- 2-3 ek olaj
- 2-3 szelet felvágott
- reszelt sajt
- só, frissen õrölt bors,
- zöldfūszerek (snidling, petrezselyem...)
Elkészítés:
Egy nagyobb serpenyõbe - amibe belefér majd a tortillalap is - forrósítsuk fel az olajat, majd öntsük bele a felvert, sózott, borsozott tojásokat. Nem is kell várni, mehet a tetejére a szalámi, rá a reszelt sajt, az aprított snidling, majd mehet rá a tortillalap.
Picit nyomkodjuk rá a lapot, hogy "ráragadjon" a megolvadó sajtra. Egy falapát, vagy egy tányér segítségével óvatosan fordítsuk meg az egészet, hagyjuk, hogy a tortilla másik fele is átmelegedjen.
Borítsuk ki egy tányérra, csavarjuk fel és már készen is van.
A "töltelék" variálását mindenkinek saját fantáziájára bízom. Kerülhet bele hagyma, sonka, paradicsom, paprika... a sajtot azonban mindenképpen ajánlom bele.
Szendvics helyett munkahelyi, iskolai tízórainak is tökéletes. Ilyenkor félbe vágom és fóliába csomagolom.
Megjegyzések
Megjegyzés küldése